Guidede meditationer af Liv Dhanyo Thommesen med stille underlægningsmusik.
Styrk dit selvværd
Styrk dit selvværd ved at lytte til denne meditative guidning. Jeg kan anbefale dig, at lytte til den én gang dagligt i 4-5 uger og du vil opleve positive resultater.
Giv slip på det gamle og luk det nye ind
Hver dag rummer muligheden for at give slip på det gamle og tage nogle nye skridt i livet. Sidder du fast i noget uhensigtsmæssigt eller vil du bare gerne skabe gode, berigende og nærende forandringer i dit liv? Denne meditation støtter dig på en enkelt måde i at bevæge dig mod dine ønsker i livet. Lav gerne meditationen over en længere periode for at opnå de bedste resultater.
Kom ud af angst
Hvis angst er noget du kender til, kan du bruge denne meditative guidning, for at skabe positive forandringer. Lav gerne meditationen over en periode på minimum én måned for at opnå de bedste resultater.
Boost din glæde
Det er muligt at skabe mere glæde i livet. Ikke den glæde, som er afhængig af ydre forhold, succes og tryghed. Det handler om at finde den indre glæde, som ingen kan tage fra os. Den er forbundet med empati, nærvær, integritet og ja, glæde. Lyt til den guidede meditation over en periode for at opnå de bedste resultater.
Lad kærligheden vokse
Kærlighed er ikke abstrakt, men findes i os og omkring os. Det afhænger af vores fokus. Med denne meditative guidning kan du finde frem til kærligheden. Når du finder vejen, kan du ikke miste den igen. Lav gerne meditationen over en længere periode for at opnå de bedste resultater.
At hvile i den store stilhed
Find ind til den store indre stilhed med denne Styrk meditative guidning. Lyt gerne til den i en periode af 2-4 uger eller så længe det føles godt for dig. Herved oplever du de bedste resultater.