FRA SLÆGT TIL ESSENS
– en meditativ rejse mod frihed
10 MEDITATIONER, SOM BYGGER OVENPÅ HINANDEN
SKAB FORANDRING MED GUIDEDE MEDITATIONER
Fra Slægt til Essens indeholder 10 meditative guidninger, som bygger ovenpå hinanden. I hver meditation bliver du først guidet ind i en åben, afspændt og meditativ grundtilstand, så dit sind og nervesystem falder helt til ro.
Herefter føres du videre med blid musik og toner, som indeholder frekvenser, der stimulerer hjernebølger for dyb afspænding, klar vågenhed og den ønskede meditative tilstand.
Fra hjerneforskning ved vi, at det er sindet (tanker, stemninger, overbevisninger, erfaringer, etc., som hjernen, som igen skaber vores sindstilstande og følelser. Fokus i meditationerne er derfor at få guidningerne forankret i en kropslig og sansemæssig værenstilstand, som dit sind vil påvirkes af.
Meditationerne er udarbejdet, så de bygger oven på hinanden, men der er ikke en egentlig rækkefølge. Du kan vælge at dvæle længere ved visse meditationer, mens du kan gå mere let henover andre. Det er med andre ord fleksibelt, så du selv kan vælge, hvordan du arbejder bedst med meditationerne og forløbet.
Du kan lytte til meditationerne direkte fra medlemsområdet eller du kan downloade dem til din foretrukne device.
HER ER EN OVERSIGT OVER MEDITATIONERNE:
🔹 1: En guidet Familieopstilling.
🔹 2: Mød din store slægt – som du er formet af.
🔹 3: Det maskuline og feminine – mænd og kvinder i slægten.
🔹 4: Min mor og det som har formet hende – og dig.
🔹 5: Min far og det som har formet ham – og dig.
🔹 6: Giv byrderne tilbage.
🔹 7: Alt liv hører til på jorden.
🔹 8: Giv dine drømme vinger.
🔹 9: Lad fortid og fremtid forene sig i dig.
🔹 10: Dig, dit kald og dit lys.
HER ER HVAD DU FÅR VED KØB:
- Du får straks adgang til den første meditation, som findes i et lukket medlemsområde.
- Hver uge får du adgang til en ny og inspirerende meditation.
- Mulighed for altid at bruge alle meditationer, så du kan drage omsorg for dit sind bedst muligt. Meditationerne er dine til evigt eje, så du kan vende tilbage til dem igen og igen.
DESUDEN FÅR DU MULIGHED FOR:
- Mere ro i dit sind i dagligdagen – og dermed forbedret livskvalitet.
- At udforske dit sind på en helt ny måde gennem Familieopstillingsmetoden.
- At opdage, hvordan din slægt har præget dig gennem generationer – og finde måder at bruge dine livserfaringer til at finde din essens.
- At udforske nye muligheder for dine ønsker og visioner i livet. Din bevidsthed vil gradvist udvide og udvikle sig gennem meditationerne.
- Og helt enkelt: Give dig selv og dit værdifulde sind og krop en daglig afspænding, som et forfriskende mentalt brusebad.
PRIS kr. 550 og du får straks adgang til den første mediitation.
Om Liv Dhanyo Thommesen
Jeg er, hvad man kan kalde en psykospirituel guide, med over 40 års erfaring i personlig og spirituel udvikling. Allerede som teenager begyndte jeg at meditere og som ganske ung var jeg så heldig at møde en af tidens helt store spirituelle mestre, OSHO. Herefter tog min rejse inden for personlig og faglige udvikling for alvor form.
Jeg opdagede, hvor vigtig bearbejdning af svigt og traumer er for en spirituel fordybelse og hvorledes spiritualitet åbner hjertet og giver næring til det autentiske udtryk i livet.
Sidenhen har jeg uddannet mig inden for mange forskellige psykoterapeutiske retninger og undervist på flere forskellige psykoterapeutiske institutter. Sideløbende har jeg fordybet min spirituelle praksis gennem længerevarende retreats.
For mere end 22 år siden blev jeg bekendt med Familieopstilling og Systemisk Opstilling. Jeg kunne med denne metode samle al min personlige og professionelle erfaring og startede ISFO – Institut for Systemisk Opstilling og Familieopstilling. Jeg så hvordan metoden med respekt, indlevelse, hjerte og lethed kunne støtte mennesker i at skabe varige positive forandringer i livet, finde hjem til deres autentiske selv og få kærligheden til at strømme.
Jeg har sammensat dette forløb ud fra mine erfaringer, så jeg kan gøre mit for at verden bliver et bedre sted for os alle.