fbpx

Forstå på 2 minutter, hvad der kendetegner Familieopstilling

Jeg vil helt kort forklare nogle vigtige fordele ved Familieopstilling i det terapeutiske rum. Når du har set videoen herunder, vil du forstå hvorfor det er brugbart for psykoterapeuter og lignende faggrupper at have Opstillingsmetoden med i værktøjskassen. Er du fx...

Findes den lykkelige skilsmisse?

Af Heidi Kongslev Hilbert Jeg så for nyligt et opslag på Facebook, hvor der stod: ”Svigtede børn holder op med at elske sig selv, men de bliver ved med at elske deres forældre”. Men hvordan sikrer vi, at både børnene, familien som helhed og forældrene kommer så godt...

Kompetenceudvikling – Professionelt og personligt

Kompetenceudvikling – personligt og professionelt Kender du dette: Du har længe arbejdet hen imod et mål, men opnår kun middelmådige resultater?Du taber gejsten undervejs og bliver i tvivl om, hvad du konkret skal gøre for at opnå dit mål eller din drøm?Du...

Lavt selvværd er et symptom – ikke årsagen

At have et godt selvværd handler om at anerkende sin egen værdi. Altså at opleve sig som værdifuld, ganske som man er. Man har ret til at høre til og ens eksistens og bidrag har betydning. Hvis et menneske derimod slås med lavt selvværd, kan det have indvirkning på...

Med livet som indsats – Systemisk Opstilling med børn

Om at leve og overleve i gruppen og eksklusionsmekanismer Lise Kramer Schmidt, Familie- og psykoterapeut MPF, Juli 2019 ”Lise er en spasser og det passer.” Sådan stod der med store fede versaler på tavlen, en morgen jeg kom ind i klassen. Jeg stillede mig lidt...

Angst æder sjæle op… det kan nedarves

Angst æder sjæle op hed den film, som Rainer Werner Fassbinder i 1974 fik sit internationale gennembrud med. Et pletskud af en film og et pletskud af en titel. Angst kan være invaliderende og forringe livskvaliteten og angst kan nedarves. Heldigvis kan man bearbejde...

Hvem er du og hvad vil du med dit liv … sådan helt dybt inde?

Mange af os stiller os selv spørgsmålet: ”Hvorfor er jeg her og hvad skal jeg bruge mit liv på”? Måske er alt tilsyneladende som det skal være – og alligevel føles det som om, der mangler noget. Det kan fornemmes som en form for tomhed eller en iboende meningsløshed...

Få mere glæde i livet – den er lige her!

Af Liv Dhanyo Thommesen. På hver vores måde er vi alle sårbare mennesker, som ønsker et godt liv med mening og glæde. Ikke desto mindre stopper livets udfordringer aldrig – lige fra mindre irritationer som at vi har glemt at købe kaffe – til store...

Hvis Stress er symptomet, hvad er så årsagen?

Af Liv Dhanyo Thommesen.  ”Jeg er stresset” hører vi tit mennesker sige, når de føler sig pressede. Stress bliver brugt i flæng lige fra almindelig travlhed til alvorlig sygdom. Mennesker kan have susende travlt og være under stort pres uden at være stressede,...